ストッキング、タイツ、ソックス

寒くなるとそろそろタイツとかストッキング履いている人が目につくようになるよね。

「むくみから〜」とか 「冷えるから〜」とか「色が悪い〜」とか…

いろんな意見が出てきそう。

血液循環が悪いんだね〜ガーン

でもね、そのストッキングの履き方だともっと悪くなるんだよ。びっくりびっくりびっくりあせるあせるあせる

特に圧着ストッキングを履いている人は要注意‼️

ストッキングって、かなり圧が高いから適当に履いていると足が圧迫されて、なおさら、血が🩸巡りにくくなっちゃう。

それに指が動かなくて、足も足の指も使いにくくなっちゃう!

ひどい時は外反拇趾の原因の一つになっちゃうのだよ。ガーン

せっかくいいもの使っているんなら、より効果的に使いましょうね!

ストッキングやタイツを履いた後に爪先を緩めてあげるのです。

そうすると指が自由に動く事ができるのです。

足の指使った方が血の巡りはよくなるのよ〜ウインク

指は使えるようにストッキングを履くのがコツ!

 ついでにソックスもね。

特に寒いと重ねばきする人もいるよね。

重ねれば重ねるほど、圧迫するから、気をつけてね。

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