軸が整えば、体を動かしやすくなる

スポーツやダンス、今いろんなことをやっている子供たちが増えている。

でも、見ていると軸がずれている子が多い。

軸が整っていたら、足にかかる負担も少なくて、次の動きに移るときも体がぶれずに早く動ける。

関節にも余計な負担をかけることなく、できるんだよね。

その感覚を知ってほしいと思う。

足は体の基礎の部分だから、大切に大事にしてほしい。

最近子供の脚を見て、切に思う。

足を10年以上みてきた私の願いだ。

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