毎日毎日少しずつ少しずつ、体は変わっていく。
その人の意識ひとつで良い方にも良くない方にも変わっていく。
何事もバランスなので、一つ崩れるとそれを庇うために少しズレる。
そんな日々を過ごして歳の数だけ体は崩れたバランスをなんとかするために少しずつズレていく。
そんな体と向き合って、足から体を整えていく。
一番初めは足の爪。
ここから、整えていくんだよ。
足の爪を整え、次は、脚を触って聞いていく。
脚は教えてくれる。
その声に従って触っていくと見つかる。
一回では完全にはならないけど、元々の足に近くまでは戻れる。
本来の自分の足を感じることができたら、知ってしまったら、やっぱりその方が良いよね。
体のバランスは足から戻します。
