猫背って…

 猫背って、今多くいるね。

スマホとかPCとかをやる時の姿勢も影響あると思うけど、意外と猫背の人ってカカト重心の人が多いんだよね。

だから、足を整えて体の軸を整えると、姿勢が改善して後ろ姿も素敵な人になること多い。

足が基礎だから、基礎が歪んでいると上物はその状態でバランスを取るから自然と歪んでしまうよね。

猫背とか姿勢をきれいにしたいなら、足からやった方が早いと思います。

やってみませんか?

後ろ姿も素敵な人になりますよ😆

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