２か月に1回くらいのペースで足を見ていたんだよね。
爪を切ったり、足首を触ったりはしていたんだけど、膝までは初回のときのみで、それ以降はそのままだった。
初めてみた時はそんなにトラブルは目立ったいなかったし、膝はそこまで、悪くはなかったのに。
本人の希望でお膝を見せてもらうと…
あれれ？？？足が変わってる・・・
あっちゃ～～～！！！
膝が・・・・
これは大変！って、感じになっていたんだよ。
爪から足首はよくなっているのに、膝がヤバイ！
無理して頑張ってたんだろうな〜
触って少しずつほぐして。
かなり硬くなって、動かなくなっているところを少しずつ動くようにして、ようやく少しずつだらしていくことができた。
一回では無理だけど、調整して行こう！
一年で良くも悪くも足は変わっていきます。
その差がはっきりわかるような感じでした。
ふと、今まで体験した人たちの足は大丈夫かなぁって、思ってしまった。
一度自分の足触って観察してみてね。
良くも悪くも一年で足は変わりますよ。
あなたの足を私は応援しています。
