気になったCM

何気なくみていたCM

その中の映像に引っかかってしまって、

何回も見てしまった。

見れば見るほど、気になったので

ピックアップしてしまった

映像はみんなでランニングしているってところね。

その中の一人の人の映像が

目を引いたの。

赤く丸で囲んだ写真。

このランナー

足をつくときに小指から地面につけているよね。

ってことは、親指で地面をけっていないし、

親指を使わずに走っている。

上半身や全体の映像がなかったから、

確実にはわからないけど、

想像するに膝の位置もずれてるし、

体の軸は当然のように外側だよね。

体がブレながら、軸もブレながら走っているから

体力の消耗は、大きいよね。

足首の負担も大きいし膝の負担も大きいっていうか

関節の負担が大きい走り方をしてるよ。

筋肉も負担が大きいから、今はいいけどね。

って感じがとってもする、足だわ。

膝を整えて、体の軸を戻してあげると、

足にかかる負担減るのにって、思ってしまった。

そんなCMだった。

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