布草履のススメ

  •  足冷えますか?
  • お家でスリッパ履きますか?
  • 階段降りるの不安ですか?
  • ソックスは親指がすぐダメになりますか?
  • 靴のそこは外側が減りますか?
  • 中指の下の方にタコありますか?
  • つまづきやすいですか?
  • 足首硬いですか?
  • 足の外側が疲れやすいですか?etc…

思い当たる事がある人は…

布草履オススメです❗️

お家の中で、スリッパの代わりに使ってください。

今の家はフローリングが多いため、

足の指を使って歩くという必要がない作りが多い。

昔のように畳が多い家は、

しっかりと足の指で畳を掴んで歩いていたので、

指を使うことはできる足になるのですが、

今の家の作りでは、

なかなか難しい。

更に

フローリングは冷えるので、

ソックスやスリッパなどを履いて生活する人が多いです。

スリッパはどうしても脱げやすいので、

足指で引っ掛けて履いているので、

足指が上を向いて脱げないようにして

履いています。

ソックスは滑るので、すり足で転ばないように歩いています。

どちらも足の指で床を蹴って歩いていないので、

そのままで行くと、カーペットくらいの段差で

つまづきやすい歩き方になってしまいます。

ふくらはぎも使わずに移動できてしまうので、

血の巡りも落ちてしまいます。

指が上を向いてしまうので、

ソックスに穴があいてしまいやすくなります。

足首も動かしにくくなって、どんどん硬くなっていきます。

それらを予防したり、改善したりするために

布草履を日常で使っていくとよいです。

常に指を使って履いている布草履。

指を使うので、血の巡りも改善してくるし、

床からの冷たさを足には伝わってこない。

足は冷えにくくなっていきます。

指も鍛えられるので、

踏ん張りがきくようになったり、

しっかりと床を蹴ることが

できるようになるので、

膝を上げて歩くことが

できるようになっていきます。

そうすると、つまづきにくくなってきます。

足の手入れが今ひとつよくわかっていないのなら、

履くだけで指を使う布草履は楽で良いよね。

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