長靴履くと足が痛くなるんです。

最近のお天気は突然嵐になったり、

快晴になったり、

変な天気が多いですよね。

土砂降りだと、長靴が安心。

で、今年はとうとう買いました。

長靴はどうしても、履きにくかったり、

形に種類がなかったら、

イマイチ。

お気に入りがなかなか見つかりません。

ちょっと残念です。

周りからも長靴長く履いていると

足が痛くなるなんて

声も聞こえてきます。

長靴は足に負担をかけない作りには

残念ながらなっていないと思います。

靴底も薄かったり、大きくてカパカパしてたり、

脱ぎやすく履きやすい。

足にかかる負担はなかなかなもの。

でも、種類もないし、そんなに選べるものでもない。

足にあっていないから、長い間履くと

負担がかかって痛くなる。

長靴に関してはある程度は仕方がない。

でも、足の負担はなんとかしたい。

こう言う時は、足のセルフメンテナンスです。

長靴を履いた後は、長靴のメンテナンス。

中を拭いてしっかりと乾かす。

 自分の足はよく洗って、拭いて、

クリーム塗って。

クリームはなんでも良いです。お好みで!

足の爪も塗って、指の間はぬらないで、

後は全体に塗る。

足は触って、柔らかくするをやってあげると

リセットできます。

まずはやってみてくださいね。

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