足の指を使えてないと皮剥けちゃうかも

足の裏の拇指球のあたりが

タコや皮向けになっていると

よく相談を受ける。

ここの皮膚がタコができたり、

皮が剥けているのは

ほとんど、

爪の切り方がちがっていたり、

指を使っていなかったりが多い。

負担がかかっているよね。

もっと進むと足首とか膝とか腰が痛くなる原因にもなりかねない。

まずは、爪を足にあったように切るのが大事ね。

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